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我最近發現冬粉真是減肥時的最佳食品
這幾天的晚餐都是用冬粉來做菜的喔
像是單純的拌冬粉~~
或是用青菜+冬粉拌來吃也是不錯的~~
還有這幾天還做了高麗菜捲~~
原本以為會蠻難做的
不過一試之後發現還蠻簡單的
當然是比不上外面賣的啦
不過算是及格囉
裡面包的肉餡我也把他改成了雞肉
雞肉的熱量最低囉~~
再加入紅蘿蔔攪拌後調味
其實想加入什麼青菜都是可以的啦~~反正青菜的熱量都不高
再把川燙過的高麗菜葉和肉捲起來
再放入滾水中煮~~
滾水裡我還加入二塊雞湯塊~~
一直沒有拍照片~~下次會試著把成果拍下來囉~
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