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今天煮了蒟蒻麵


用了四顆牛蕃茄


一顆洋蔥＆少許雞肉


蕃茄加水熬煮


洋蔥＆少許雞肉下鍋炒～


然後在一起放入蕃茄中


調味後就好了～


媽媽還燙了筊白筍～好吃


 


 


蒟蒻超有飽足感


熱量也超低１００ｇ才２０卡


不過沒味道～吃多了感覺怪怪的


所以，還是放棄這道菜好了～～

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    BETTY45802000 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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